Podrobnosti o produktu EUR0042944 Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi.... Celý popis
Koupit za 319 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Začni teď! Průvodce otužováním
Doprava:
72 Kč
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Začni teď! - Petr Bílek, David Vencl
Doprava:
49 Kč
Skladem
359 Kč
Koupit za 359 Kč
Začni teď! Průvodce otužováním - Petr Bílek,David Vencl
Doprava:
55 Kč
Skladem
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Začni teď! Průvodce otužováním - David Vencl, Petr Bílek
Doprava:
48 Kč
Skladem
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Začni teď!
Doprava:
63 Kč
447 Kč
Koupit za 447 Kč
Popis
Podrobnosti o produktu EUR0042944 Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Esence |
Autor | Petr Bílek, David Vencl |
Počet stran | 200 |
Výrobce | Esence |
Vazba | Pevná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 672 gramů |
ISBN | 978-80-242-7849-0 |